커피가 섭취양에  따라 불면증에 영향을 끼칠 경우,  많이 마실 경우만  불면증을  유발하고

적게 먹을 경우  불면증을 유발하지 않을 수도 있다

혹은  커피를 먹은후  오랜 시간이  지나면  커피를 먹은  섭취량이 많아도  불면증과 상관 없을수도 있다

그러나  소량의 커피라도 커피에  민감한  특성을 지닌  사람에겐  불면증을  유발할수 있다

이 경우는  섭취량과 무관하게  아주 소량의 커피만 먹어도  불면증을  유발한다

이럴 경우엔  커피를  완전히 끊으면  불면증이 사라진다

커피에 민감한 체질인  사람이   불면증에  시달릴 경우  , 소량의 커피라도  마시고 싶은  마음이

불면증을  치료하기 어렵게 한다